Erwachsenenschwimmen

In ruhiger und entspannter Atmosphäre machen Sie sich mit dem Wasser vertraut. Primär möchten wir, dass Sie Spass haben, sich im Nass aufzuhalten, das Element zu bewältigen und den Widerstand von Wasser kennen zu lernen.  Wichtig ist, die physikalischen Gesetze des Wassers zu verstehen und auch zu spüren. Die Kernelemente des Schwimmens werden erlernt und verinnerlicht. So fühlen Sie sich immer sicherer und lernen, sich im Wasser fortzubewegen, auch mit einer Beeinträchtigung jedesmal ein wunderbares und gesundes Erlebnis, dass Sie nicht mehr missen wollen.        

Weitere Infos siehe unter Hallenbäder wichtige Infos.

 

Schwimmen lernen ist auch für Erwachsene ein längerer Prozess, regelmässiges Üben ist unerlässlich.
Im Fortsetzungstraining haben Sie die Möglichkeit, die verschiedenen Schwimmtechniken zu perfektionieren und Ihre Ausdauer zu verbessern.

 

Trainingsort:    SPZ Nottwil (Bilder sh. Hallenbäder)